¿Tu madre te hace sentir culpable cuando pones límites o te alejas de ella?

¿Siempre minimiza tus logros o los compara con los de otras personas?

¿Sientes que nunca fuiste suficiente para ella, sin importar cuánto te esforzaras?

¿Has sentido que su amor es condicional y depende de lo que hagas por ella?

¿Frecuentemente cambia la historia de los hechos para quedar como víctima o heroína?

¿Se entromete en tus decisiones y te hace sentir que no sabes lo que es mejor para ti?

¿Habla mal de otras personas contigo y luego actúa diferente con ellas?

¿Has sentido que te utiliza como su confidente o como su apoyo emocional?

¿Te ha hecho sentir responsable de su felicidad o bienestar?

¿Ha intentado sabotear tus relaciones personales (amistades, pareja, etc.)?

¿Te hace sentir que le debes algo solo por el hecho de ser tu madre?

¿Se pone celosa de tus éxitos o felicidad en lugar de alegrarse por ti?

¿Cuando intentas hablar de cómo te sientes, te hace ver como exagerada, ambiciosa, ingrata?

¿Has sentido que caminas con miedo para no hacer ruido o realizar algo que la moleste?

¿Enfrenta a otros familiares o te usa como intermediaria en sus conflictos?

¿Se presenta ante los demás como una madre ejemplar, pero en privado te trata de otra manera?

¿Te ha dicho que sin ella no podrías haber logrado nada en la vida?

¿Cuando la confrontas, se hace la víctima o te castiga dejandote de hablar?

¿Sientes que ha tratado de manipularte con enfermedades o problemas de salud?

¿Tienes dificultad para poner límites o sientes una culpa excesiva cuando lo intentas?